- 7.0更新至第01集
間宮祥太朗,新木優(yōu)子,森本慎太郎,深川麻衣,戶塚純貴,剛力彩芽,木村昴,藤間爽子,工藤阿須加,松井玲奈,稻葉友,森優(yōu)作,水川航大,德永繪里,木津翼,玉田志織,秋谷郁甫,田中美久,宮崎莉里沙,矢柴俊博,赤間麻里子,野林萬(wàn)稔,鈴木禮彩,渡邊斗翔,川野結(jié)太,湊,本屋碧美,森優(yōu)理斗,松岡夏輝,和田愛海,渡邉櫂,荒木美緒,三上野乃花,三多海翔,保坂凜駆,山﨑莞那,安友早良,眞野煌汰,長(zhǎng)三伊乃,愛由,弘中杏,小川拓真,有田一花,西村優(yōu)里花,古澤利空,岡本恭太郎,中村龍?zhí)?巖本佳子,飯?zhí)镎?石切山莉央
- 4.0更新至第05集
姜之南,張炯敏
- 2.0更新至第01集
瑛法·瓦拉哈,夏洛特·奧斯汀,瑪琳·賽林,Mint,Kittiyapron,Fungmee,Patcha,Patchaploy,Rueandaluang,Snack,Ajcharee,Srisuk,Emma,Martini,Jinny,Napapat,Rungroj,Khaopoad,Nattha,Intasao
- 6.0更新至第01集
艾米·盧·伍德,納巴漢·里茲旺,蘇蘭·瓊斯,亞當(dāng)·朗,麗芙·希爾,歐文·庫(kù)珀,吉恩-帕斯卡爾·海涅曼德,福拉·埃文斯·阿金博拉,Kai,Assi,阿里安·尼克,Ravi,Multani,拉爾夫·戴維斯
- 4.0更新至第01集
安濟(jì)知佳,長(zhǎng)谷川育美,鬼頭明里,七海弘希,關(guān)智一,瀨戶麻沙美,早見沙織,悠木碧,佐倉(cāng)綾音,中村悠一,花澤香菜,津田健次郎,大塚剛央,江口拓也
- 3.0更新至第01集
李俊昊,金敏荷,成東日,金智英,金玟錫,金英玉,權(quán)韓率,權(quán)恩圣,李昌勛,金在華,李尚津,金松日,金相鎬,武鎮(zhèn)圣,樸成妍,陳善圭
- 7.0更新至第04集
紀(jì)堯姆·拉貝,蒂博·埃夫拉爾,西蒙·埃拉赫,柯朗坦·菲拉,瑪莉索爾·佛塔德,施特菲·塞爾馬,蒂博·德·蒙塔朗貝爾
- 3.0已完結(jié)
瑪琳·阿克曼,布里特妮·斯諾,杰米·雷·紐曼,伊萬(wàn)·喬尼凱特,喬治·費(fèi)瑞爾,凱蒂·洛斯,克麗絲·梅斯,德蒙特·莫羅尼,亞歷山德里婭·德伯里,Joyce,Glenn,麥迪遜·沃爾夫,喬森·雅各布,布蘭頓·博克斯,亨特·埃默里,阿比蓋爾·蕾恩,凱倫·羅德里格斯,保羅·蒂爾,Emmett,Moss,杰森·戴維斯,邁克爾·艾倫·米利甘
- 10.0TC中字
泰勒·斯威夫特
- 9.0TC中字
庫(kù)珀·霍夫曼,戴維·榮松,加勒特·瓦瑞寧,圖特·紐奧特,查理·普拉默,王班,喬丹·岡薩雷斯,約書亞·奧吉克,馬克·哈米爾,羅曼·格里芬·戴維斯,朱迪·格雷爾,約什·漢密爾頓,諾亞·德梅爾,戴蒙·賴特利,杰克·吉芬,塔梅拉·姆普姆盧瓦納,基南·萊曼,戴爾·內(nèi)里,蒂根·斯塔克,山姆·克拉克
- 7.0更新至第03集
- 4.0HD中字
馬克·科爾斯·史密斯,喬爾·南克維斯,山姆·德利奇,利·泰格·哈雷,薩姆·帕爾森森,馬克西米利安·約翰遜,崔斯坦·麥金農(nóng),,史蒂芬·李·馬奎德,山口英勝,勞倫·格里姆森,阿斯旺·里德
成龍,作為國(guó)際著名的武術(shù)家和影視演員,他的名字在武術(shù)和電影界幾乎無(wú)人不知。他以出色的功夫技巧和獨(dú)特的表演風(fēng)格贏得了全球觀眾的喜愛。那么,成龍是如何通過(guò)刻苦的訓(xùn)練掌握功夫技巧的呢?在他多年的武術(shù)生涯中,有哪些心得可以與大家分享呢?
首先,成龍的武術(shù)天賦得益于他從小的環(huán)境。他出生在香港,家庭背景與武術(shù)有著密切的聯(lián)系。成龍的父親是一位國(guó)民黨軍官,母親則是一位歌劇演員。這樣的家庭氛圍讓他從小就耳濡目染,受到武術(shù)和表演藝術(shù)的熏陶。然而,天賦并不是他成功的唯一因素,更多的是刻苦的訓(xùn)練與不懈的努力。
成龍從六歲開始接受嚴(yán)格的武術(shù)訓(xùn)練,加入了香港的戲曲學(xué)校。在那里的日子里,他不僅學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)的中國(guó)武術(shù),還學(xué)習(xí)了舞蹈、雜技等表演藝術(shù)。這樣的系統(tǒng)訓(xùn)練讓他在身體素質(zhì)和藝術(shù)表現(xiàn)力上都得到了全面的鍛煉。成龍?jiān)貞浀溃骸澳嵌螘r(shí)間的訓(xùn)練非常艱苦,每天都要面對(duì)體能極限的挑戰(zhàn),但正是這些苦難成就了今天的我?!?/p>
在成龍的訓(xùn)練過(guò)程中,刻苦和堅(jiān)持是他最重要的信念。他在練習(xí)功夫時(shí),每一次的動(dòng)作都做到盡善盡美,無(wú)論是踢、打、翻滾還是跳躍,他都要求自己達(dá)到極致。在這個(gè)過(guò)程中,他嘗試了多種不同的武術(shù)風(fēng)格,結(jié)合了中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代搏擊技巧,最終形成了自己獨(dú)特的風(fēng)格。成龍常常強(qiáng)調(diào):“不怕苦,不怕累,是成功的關(guān)鍵?!?/p>
除了身體上的訓(xùn)練,成龍還非常注重對(duì)功夫的理解與感悟。他認(rèn)為,功夫不僅僅是一種技能,更是一種文化的傳承。每一次打斗場(chǎng)面設(shè)計(jì),成龍都注重將中華文化元素融入其中。他在電影中不僅僅展示武術(shù)的技巧,更是通過(guò)動(dòng)作表達(dá)情感和故事。因此,他的每部電影都讓觀眾看到的不僅是精彩的打斗場(chǎng)面,更是文化的深度。
成龍對(duì)功夫的熱愛也是他不斷進(jìn)步的動(dòng)力。他常說(shuō):“愛上功夫,就會(huì)創(chuàng)造出更多的可能?!闭且?yàn)閷?duì)武術(shù)的熱情,他不斷挑戰(zhàn)自我,不斷超越極限。無(wú)論是在好萊塢還是在國(guó)內(nèi),成龍都一直在嘗試新的動(dòng)作,打破傳統(tǒng),開創(chuàng)“功夫喜劇”的新類型,贏得了無(wú)數(shù)觀眾的心。
在與年輕武術(shù)愛好者分享自己的經(jīng)驗(yàn)時(shí),成龍常常提到幾個(gè)重要的心得:
勤奮訓(xùn)練:無(wú)論是武術(shù)還是其他任何技能,勤奮是成功的第一步。要不斷練習(xí),才能在關(guān)鍵時(shí)刻展現(xiàn)出最佳狀態(tài)。
靈活創(chuàng)新:在學(xué)習(xí)傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上,進(jìn)行創(chuàng)新和融合,將不同的武術(shù)元素結(jié)合起來(lái),形成自己的風(fēng)格。
注重文化:理解武術(shù)背后的文化內(nèi)涵,將其融入到實(shí)踐中,這樣不僅提高技能,也能更加深刻地領(lǐng)悟武術(shù)的真諦。
保持熱情:無(wú)論多么艱苦,保持對(duì)武術(shù)的熱愛和熱情,將會(huì)賦予不斷前行的動(dòng)力。
成龍的成功之路,充分展示了一個(gè)武術(shù)家的刻苦訓(xùn)練和思考。他通過(guò)不懈的努力,把自己的熱愛變成了職業(yè),更重要的是,他向全世界展示了中華文化的魅力。成龍不僅是功夫電影的代表,更是一個(gè)致力于傳播和弘揚(yáng)中華武術(shù)與文化的榜樣。他的故事激勵(lì)著無(wú)數(shù)我們繼續(xù)追求自己的夢(mèng)想,努力奮斗,創(chuàng)造屬于自己的輝煌。